Des entraînements en ligne pour développer son Esprit, son Corps et son Être.
La Vie n’est pas un longue fleuve tranquille, c’est bien connu. De plus nous avons tous en nous des anges, des démons, des parts de lumières et des parts d’ombres (…). Appelez les comme vous le souhaitez!
Parfois les stratégies d’adaptations que nous avons utilisées pour avancer dans la vie ne fonctionnent plus. Nous pouvons nous retrouver bloqué avec un mental perturbé et notre santé globale peut potentiellement décliner.
Après des problèmes de santé en 2016, j’ai décidé de me former à la Sophrologie et à la Méditation Mindfulness, en plus de mes expériences Sportives & Artistiques, afin de partager mes connaissances et d’aider les autres à se sentir mieux.
Aujourd’hui, je propose des entraînements en ligne pour la Gestion de l’Énergie.
Nicolas ALBERT
Cohérence Cardiaque
La Cohérence Cardiaque est un exercice de respiration cyclique qui permet au système nerveux autonome de mieux se réguler en cas de stress trop important.
01 vidéo en streaming | Gratuit
Thérapie des Acouphènes
Cet entraînement en ligne propose des trucs & astuces,
des techniques et des entraînements pour la
compréhension et la gestion des acouphènes.
24 vidéos en streaming | Gratuit
Gestion de l'Anxiété
Cet entraînement en ligne propose des techniques
pour la gestion du stress et pour se libérer des pensées
toxiques, afin de mieux gérer l’anxiété chronique.
19 vidéos en streaming | 49 Euros
FAQ | Entraînements en Ligne
Comment accéder à votre compte ?
Si vous avez un compte existant :
01-Survolez l'icône 
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02-Cliquez sur "Votre Compte".
03-Connectez-vous avec vos identifiants.
04-Cliquez sur "Vos Entraînements".
Si vous n'avez pas encore de compte :
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02-Cliquez sur "Se Connecter".
03-Complétez les informations demandées.
04-Vous recevrez un mail de confirmation et un lien pour créer votre mot de passe* (Si vous ne recevez pas le mail de confirmation, consultez vos spams).
*Après avoir valider votre mot de passe, vous pourrez accéder à votre compte en survolant l'icône .
Déconnexion :
N'oubliez pas de vous "déconnecter" lorsque vous aurez terminé.
Important : Lors de la création d'un compte client et/ou de l'achat d'un programme en ligne, vous recevrez un mail indiquant votre identifiant et un lien pour définir votre nouveau mot de passe. Vous pouvez également modifier votre mot de passe directement dans votre compte client dans l'onglet "Vos Informations".
Si vous ne recevez pas de mail(s), regarder dans vos mails indésirables.
Dois-je avoir un compte pour les entraînements en ligne payants ?
Oui,
Pour pouvoir accéder aux entraînements en ligne payants, vous devrez avoir un compte client :
- Si vous êtes nouveau et que vous souhaitez un/des entraînement(s) en ligne, vous pourrez créer votre compte en commandant votre entraînement.
- Si vous souhaitez accéder à votre/vos entraînement(s) en ligne, vous devrez vous connecter à votre compte.
Important : Lors de la création d'un compte client et/ou de l'achat d'un programme en ligne, vous recevrez un mail indiquant votre identifiant et un lien pour définir votre nouveau mot de passe. Vous pouvez également modifier votre mot de passe directement dans votre compte client dans l'onglet "Vos Informations".
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Dois-je avoir un compte pour les entraînements en ligne gratuits ?
Non,
Vous pouvez accéder aux entraînements en ligne gratuits sans compte client.
Quels formats pour les entraînements en ligne ?
Vous trouverez différents formats pour les entraînements en ligne :
01-Vidéos et audios en streaming.
02-Documents textes et images.
03-Téléchargements de certains documents (pdf, jpeg, png, mp3, wave...).
Quelle limite de temps pour visionner les entraînements en ligne ?
Les entraînements en ligne sont accessibles aussi longtemps qu'ils seront disponibles sur internet.
La rubrique "Entraînements en ligne" est amenée à évoluer dans le temps.
Un problème avec votre compte et votre/vos entraînement(s) en ligne ?
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.
Contact & Liens
Nicolas ALBERT | Gestion de l’Énergie
Arts Visuels & Sonores : www.nicolas-albert.com/
Créations Sonores : Nicolas ALBERT – Soundcloud